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En este Blog podrás encontrar información y articulos relacionados con el mundo Fitness, Nutrición Deportiva, Salud y Bienestar.

mejores pre workouts del 2025
In Blog, Nutrición deportivaby

Los Mejores Pre Entrenos del 2025 cuáles fueron?

Hoy traemos para ti una nueva edición de los mejores pre entrenos ddel 2025.

No podemos decir que existe un solo pre entreno definitivo y clasificarlo como EL MEJOR.

Como siempre decimos aqui en American Muscle Fit  los pre entrenos son como tu pareja, te gusta a ti pero no a todos, igual pasa con estos productos
A ti te puede ir de maravilla un pre entreno y a otro no le hace ni cosquillas.

Recuerda si ya vas a gastar una cantidad elevada de dinero por un suplemento, que sea de calidad y que sea único, diferente, no el de siempre con solo lo mas sencillo Beta alanina y Cafeina 
así que aqui te traemos una lista de los mejores pre entrenos, los que más se han vendido y hemos recibido mejores reviews ( reseñas ) de nuestros clientes durante el 2024
por que no podemos decirte los mejores PRE del 2025 cuando no han pasado ni 3 meses en el año
Nosotros siempre esperamos hasta los ultimos dias del año ( 2025 ) para tener suficientes razones.

Heisenberg
Este pre entreno al principio por la simple imagen ya te da ganas de probarlo, pero eso puede jugar en tu contra, ya que no cremos que tiene ese ingrediente DM*A y si en dado caso tiene algo lo tiene en una dosis muy baja ya que no te da ese efecto de euforia y felicidad automatica
pero si lo pruebas sabiendo que es un buen pre entreno con dosis perfectas
tendrás de los mejores entrenos en mucho tiempo
ya que mantienes la energia y te sube hasta cierto punto ese feeling de bienestar sin crash, es decir no vas a tener un bajon de 100% a 20% en 2 segundos, eso suele pasar con otro pre entreno común y corriente, pero con este irás muy fluido , una gran capacidad de FOCUS, PUMP, ENERGIA

Un buen pre entreno y de los más vendidos en nuestra tienda este pasado 2025

Comprar Heinsenberg →


Red Alert
Vuelve a nuestra lista este magnifico pre entreno
definitivamente no defrauda, quizas es de los pocos que mantienen esa sustancia dm+a, no lo podemos garantizar pero si tenemos reviews de personas que sientes ese feeling de Happyness felicidad y ganas de ser amigo de todos en el gimnasio, obviamente sin dejar de entrenar
este pre entreno de las mejores cosas es que no te pone nervioso ni te da dolores de cabeza
de brinda todo lo que quieres de un producto de calidad

Comprar Red Alert →


Psychotic
Si, obviamente tiene que estar el psychotic , a todos aquellos locos por el estimulante, este es tu producto
quieres darle una cucharada a tu amigo y decirle yo si pruebo pre entrenos de verdad y no esos botesitos con forma de gorilla jaja que a los 15 minutos ya se te paso el cosquilleo de la beta alanina?
Quieres seguir teniendo energia aún pasando 2 horas desde que terminaste de entrenar? 
Bueno ya lo sabes, psychotic
es tu respuesta, 
no es apto para gente nerviosa.

Comprar Psychotic→



1. Chaotic Rage
Este pre entreno fue totalmente la revelación del año
tiene practicamente una perfección en todos sus ingredientes
Quieres ir cada dia con energia al 100%?
Chaotic Rage te lo garantiza
tienes mas de 40 años y no tienes energia?
Prueba Chaotic Rage
que tienes pereza por que trabajaste toda la noche?
Chaotic Rage te despierta y te vas otra vez sin dormir 
gran producto que solo podemos decir que 
recomendamos que lo pruebes
mientras podamos traerlo a españa debes de aprovechar la oportunidad.

Comprar Chaotic Rage→
Pre entreno Chaotic Rage
———————–



Que pasó con los pre entrenos CRACK?
Bueno la marca decidió cambiar su formula, asi que todos los cracks que veas en el mercado ya son pre entrenos comun y corriente, dejaron de ser diferentes y se fueron por lo seguro y barato. 



Como podrás darte cuenta no tenemos ninguno de los que quizas ya has comprado anteriormente, pero no pasa nada, aún éstas a tiempo de rectificar y probar productos de verdad! 

El consumo de los productos adquiridos en esta pagina es totalmente bajo su propia responsabilidad , ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.







In Blogby

¿Cuánto generó la pelea de Canelo vs Crawford?

Lo que se sabe

  • La recaudación por taquilla («live gate») fue de ≈ US$ 47,23 millones en el Allegiant Stadium con 70.482 asistentes.

  • Se reporta que “Live Gate” de US$ 47,2 millones es un récord para ese recinto.

  • Se estima que Canelo Alvarez recibió unos US$ 150 millones (125 millones euros aprox ) como pago total del combate (que incluiría su parte de televisión, patrocinios, etc.).

  • A Terence Crawford se le asegura una parte menor, garantías de al menos US$ 10 millones, pero con complementos podría aumentar, hasta alcanzar una cifra de $25 millones de dolares.

     

    En cuanto a VIEWS

    • Netflix fue el que compró esta pelea para pasarla en streaming a todo el mundo, y la audiencia que aún no revela de manera oficial Netflix es de alrededor de 41,5 millones de espectadores, Pero NO rompieron record de espectadores para un combate, ya que la pelea de Paul vs Tyson genero hasta 108 millones de views..

    • Otras fuentes de ingresos: derechos de streaming (Netflix), patrocinios, merchandising, etc., que no se han revelado públicamente con certeza.

    Con esos componentes, una estimación razonable para lo que generó en conjunto sería entre US$200 y US$250 millones (o quizá más), si las ventas de streaming, patrocinios, etc. fueron altas.

    crawford the best of the era

     

 

sarm rad 140 vs rad 150
In Blog, Blog de SARMsby

Rad 140 vs Rad 150

Entre el RAD-140 (Testolone) y el RAD-150, el RAD-140 es considerado más potente en términos de efectos anabólicos y resultados clínicos comprobados. Aquí te explicamos un poco el por qué:

🔬 RAD-140 (Testolone)

  • Uso clínico: Fue desarrollado para tratar condiciones como pérdida muscular y cáncer de mama.

  • Potencia: Muy alto. Tiene una afinidad muy fuerte por los receptores androgénicos.

  • Ganancias: Masa muscular magra significativa, fuerza, y resistencia.

  • Vida media: Aproximadamente 16–20 horas.

  • Estudios: Hay estudios clínicos en humanos y animales respaldando su eficacia.

🧪 RAD-150 (también llamado TLB-150)

  • Derivado de RAD-140: Es una versión esterificada (con un éster añadido) del RAD-140.

  • Objetivo: Mejorar la vida media y estabilidad en sangre.

  • Vida media: Más larga que RAD-140 (potencialmente 48+ horas).

  • Potencia: Menos documentada; se cree que es un poco más suave o similar, pero con liberación más lenta.

  • Estudios: Casi inexistentes en humanos; es mucho más experimental.

    📊 Comparación directa:

    CaracterísticaRAD-140RAD-150
    Potencia anabólicaMuy altaAlta (posiblemente menor)
    Vida media16–20 h~48 h o más
    Estudios clínicosSíNo
    Tiempo de acciónRápidoMás sostenido
    Efectos secundariosSimilares (supresión, etc.)Similares

    ✅ ¿Pero cuál es más fuerte segun reviews, experiencias, estudios etc?

    RAD-140 es más fuerte y probado.
    RAD-150 puede durar más en sangre, pero no necesariamente es más efectivo. Hace años se creía que por que duraba mas en sangre tambien funcionaba mas rápido y quizas si, pero no quiere decir que sea mejor o peor, simplemente el rad 140 tiene un poco mas de estudios en humanos y eso gana peso en cuanto a seguridad de su efectividad.

    Todo esto es simplemente información
    Pero si quieres nuestra recomendación
    No compres Sarms para tu propio uso personal, no compres nada, y si compras algo que sea solo para investigación.

alimentos ricos en proteina
In Blog, Nutrición deportivaby

Come estos alimentos para los MUSCULOS!


Es muy sencillo y sin una biblea por leer
..
Para ganar músculo, es importante enfocarse en alimentos ricos en proteínas, ya que ayudan a reparar y construir tejido muscular. Algunos de los mejores alimentos para esto son:

⋅ Carnes magras: pollo, pavo, carne de res magra.
⋅ Pescados: salmón, atún, sardinas, que además aportan ácidos grasos omega-3.
⋅ Huevos: una excelente fuente de proteínas completas.
⋅ Lácteos: yogur griego, queso cottage, leche.
⋅ Legumbres: lentejas, garbanzos, frijoles.
⋅ Frutos secos y semillas: almendras, nueces, chía, linaza.
⋅ Cereales integrales: avena, arroz integral, quinoa.

También es importante mantener una alimentación equilibrada, consumir suficientes calorías y combinarla con entrenamiento de fuerza.
¡Esperamos que esta breve  información te sea útil en tu camino para ganar músculo!

top fitness influencers
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🔥Las Influencers más Famosas

Muchas personas que comienzan a entrenar recurren a un influencer como su principal recurso de motivación debido a su atractivo contenido y a sus enormes seguidores en las redes sociales. 

¿Busca una chica influencer de fitness para tu motivarte o simplemente obtener ideas para mejorar tus entrenamientos, tu plan de nutrición, incluso colaborar y promocionar tu marca o producto? Esta lista de influencers de fitness puede ayudarte en algo.

1. Sommer Ray

sommer ray{ be real ❥ Fitness ❥ disc jockey }
Jeremiah 29:11 †
Dreams don’t work unless you d

@sommerray

2. Jennifer Selter


jenniferComparte rutinas de entrenamiento rápidas y otros consejos de culturismo en su Instagram. Su rutina secreta para fortalecer los glúteos se ha vuelto viral en internet.

@jenselter

3. Kelsie Faith Thomas

kelsie faith

Modelo de fitness
Fitness & Health
Sydney, Australia 🇦🇺

@kelsiefaiththomas

4. Lauren Drain
lauren drain


Lauren tiene doble titulación: enfermera e influencer. Esta aventurera es reconocida en la industria del fitness por ser una inspiración para muchos.

@laurendrainfit

3. Nikki Blackketter
nikki blackk

My name is Nikki Blackketter! I live in San Diego, California and a short human, and a total kid at heart. I make (somewhat) daily vlogs that are mostly about fitness & weight lifting workouts and adventures with my roommate, friends, family, and cat / feline companion.

youtube



EPICATECHIN
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¿Qué es PROEPICATE?

¿Qué es PROEPICATE™?
PROEPICATE™ es la marca registrada de epicatequina de SYNMR BIOTECHNOLOGY (SHANGHAI) LIMITED, uno de varios compuestos bioactivos conocidos como flavonol, que ha demostrado tener una capacidad única para mejorar la salud y el rendimiento general.

Es uno de los antioxidantes anabólicos más emocionantes, potentes y conocidos por la comunidad del culturismo y el fitness. Esta guía busca brindarte una comprensión completa de la epicatequina, su ciencia y los mejores suplementos de epicatequina que deberías considerar.

Beneficios de la epicatequina

El Dr. Hollenberg cree que la epicatequina debería considerarse esencial en la dieta y clasificarse como una vitamina. «Vitamina esencial». Actualmente, existe abundante evidencia que sugiere que podría tener un efecto protector en el organismo. La epicatequina, un tipo de flavonoide, también se encuentra en el té, el vino, el chocolate y algunas frutas y verduras. Se cree que una de sus acciones es elevar los niveles de óxido nítrico en la sangre, lo que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Sus propiedades antioxidantes podrían explicar cómo podría prevenir el cáncer.

  • Epicatequina (ProEpicate) como ingrediente principal
  • Constructor de músculos no hormonales
  • Apoya el aumento del tamaño y la fuerza muscular
  • Apoya la producción mejorada de NO, la vascularización y el flujo sanguíneo
  • Apoya la utilización de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina
  • Apoya los niveles máximos de testosterona
  • Puede ayudar a inhibir la Miostatina
  • No requiere PCT
  • Mejora la resistencia durante el entrenamiento
  • Ayuda a resistir la fatiga
  • LIBRE de Sustancias prohibidas (no hormonal)
  • Es seguro para Hombres y Mujeres
  • No es Tóxico para el hígado



Dosis del suplemento de epicatequina

Para el desarrollo muscular y la mejora física, según los estudios mencionados, la dosis recomendada de epicatequina es:
• 150 mg a 200 mg de epicatequina al día.

• Esta se considera una buena dosis diaria para personas con un peso corporal normal.


Todo esto es simplemente información,
ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

sergio ramos es RAYADO
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Sergio Ramos Ficha por Rayados el Real Madrid de México

Sergio Ramos después de 6 meses como agente libre, es nuevo jugador de Rayados. El defensa legendario español de 38 años casi 39 emprende su aventura en Monterrey México y lo hará con el dorsal 93, un detalle muy aplaudido por los seguidores del Real Madrid y por el propio club blanco.

Se menciona que algunos de los factores de mucha importancia para que ramos se decantara por los rayados es que es un club con instalaciones, infraestructura, poder adquisitivo, valores deportivos entre otras cosas muy similares por no decir iguales al club que se lo dió todo.. el Real Madrid
es por ello que muchos aficionados en españa ven a
Rayados del Monterrey como el Real Madrid de México

Por que llevar el numero 93? y no el 4?
Sergio Ramos comentó. «El minuto 93 fue épico. Es un homenaje a todo el madridismo y a mi carrera».

Estan son las condiciones que ha pedido Ramos para fichar por Monterrey

  • Contrato por un año con opción a uno más
  • Sueldo anual superior a 4 millones de dólares anuales + variables
  • Totalidad de sus derechos de imagen
  • Libertad total de negociación para acuerdos comerciales
  • Bono por cada partido jugado en Mundial de Clubes
  • Bono por cada titularidad, capitanía, gol o asistencia
  • 2 por ciento por cada jersey vendido con su nombre y dorsal
  • Garantías de seguridad, logística, vivienda y cobertura adicional para él y su familia
  • Ser el embajador de Monterrey para el Mundial de 2026

Tongkat Ali para testosterona
In Blog, Nutrición deportivaby

Tongkat Ali ¿ Aumenta la Testosterona ?

 

Tongkat Ali

Tongkat Ali ¿aumenta la testosterona ?

El tongkat ali es un suplemento muy bueno que puede apoyar significativamente la regeneración después de un ciclo de testosterona. Las euricomanonas son compuestos bioactivos que ayudan a regular los niveles hormonales, específicamente aumentando los niveles de testosterona y reduciendo los niveles de cortisol. Gracias a esto, la suplementación con Tongkat Ali puede contribuir a mejorar el equilibrio hormonal, algo crucial una vez finalizado el ciclo anabólico. Además, este extracto favorece la salud sexual al aumentar la libido y mejorar la calidad de la erección, lo que suele ser un efecto secundario bienvenido después del ciclo.

Ahora, se sabe que la cantidad de testosterona en el cuerpo de un hombre disminuye naturalmente con la edad. Los niveles tienden a alcanzar su punto máximo entre los 25 y los 30 años, es decir estas en TU PRIME!  pero luego disminuyen gradualmente con el tiempo. Apartir de los 35 años hasta los 60 años, los niveles de testosterona pueden haber disminuido en más del 50% debido a que el estrés diario, la dieta, el ejercicio y el sueño también afectan los niveles normales. Los niveles de testosterona determinan en gran medida los niveles de interés sexual, energía mental y física y bienestar general, prefieres estar en el sofa que ir incluso a la tienda de la esquina.

Quien se puede favorecer al usar tangkat ali?

  • Varones que desean mantener niveles normales de interés sexual
  • Hombres que experimentan una disminución normal relacionada con la edad en los niveles de testosterona.
  • Hombres de edad que necesitan mantener niveles normales y saludables de testosterona libre en la sangre
  • Hombres mayores que desean mantener sus niveles normales de vitalidad
  • Hombres mayores que desean apoyar una sensación general de bienestar

    Este producto si lo mezclas con otros similares como 
    Fenugreek
    Horny Goat Weed
    Maca
    Incluso Tribulus
    tendrás aún mejores beneficios .

    Todo esto es simplemente información,
    ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

corelabs rad 150
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¿Cuál es la diferencia entre RAD-150 y RAD-140?

RAD-150 es un nuevo sarm también conocido como benzoato TLB-150. El nuevo producto es un éster anabólico. El RAD-150 (TLB-150) es la culminación del desarrollo de sarm y se caracteriza por un rendimiento excepcionalmente alto.

Se dice que Rad 150 imita el papel de la testosterona natural en el cuerpo con más fuerza que los sarms no esterificados.

El compuesto se une solo a los receptores de andrógenos en el tejido muscular, sin afectar a otros órganos. Como todos los sarms, RAD-150 se une a los receptores de andrógenos en el tejido del músculo esquelético. Debido a que RAD-150 es una forma esterificada de RAD-140, brinda una duración prolongada de acción en el cuerpo, por lo que la frecuencia de dosificación se puede reducir si es necesario, lo que lo convierte en un compuesto más económico que el rad 140. La vida media aumentada evita una disminución de la respuesta anabólica cuando se omite una dosis.

• Promueve el crecimiento muscular.
• No tiene efectos androgénicos.
• Rad 150 proporciona una regeneración muscular rápida.
• Aumenta la actividad sexual y la libido.
• Ideal para cursos y puentes. los famosos ( BLAST AND CRUISE)
• RAD150 afecta la rápida regeneración de los músculos.
• Proporciona resultados rápidos
• Rad 150 no tiene efectos nocivos sobre el hígado.
• Tiene una vida media más larga en comparación con otros sarms.
• Cuando se toma correctamente, no tiene efectos secundarios.
• Es muy estable y tiene una alta tasa de absorción.
• No provoca calvicie

 


¿Cuál es la diferencia entre RAD-150 y RAD-140?

RAD-140 apareció por primera vez como una alternativa más segura a la terapia de reemplazo de testosterona. Ambas mezclas son similares en estructura y acción, sin embargo, RAD-150 es un éster anabólico. La estructura del RAD-150 contiene un grupo adicional de ésteres de benzoato. En RAD-150, el aumento de la alcalinidad hace que el compuesto sea más estable. El compuesto es más similar a la testosterona natural, por lo que se une a los receptores de andrógenos más fácilmente.

RAD-150 es un éster anabólico, funciona más rápido y dura más en el cuerpo que otros Sarms.

Los compuestos anabólicos se caracterizan por una mayor biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo los absorbe más rápido. También tienen una vida media más larga, lo que permite que el cuerpo excrete el compuesto más lentamente. El RAD-150 comenzará a funcionar rápidamente y durará 48 horas o más. El RAD-140 y el RAD-150 son ideales para usar juntos. Puede combinar sarms con hormonas de crecimiento para maximizar el potencial de acción.


Todo esto es simplemente información
Pero si quieres nuestra recomendación
No compres Sarms para tu propio uso personal, no compres nada, y si compras algo que sea solo para investigación.


Yk11 Sarm
In Blog, Blog de SARMsby

Yk11 Para que sirve?

YK-11 es un modulador de receptor de andrógenos selectivo esteroideo sintético (SARM ). Es un compuesto basado en 5-o-dihidrotestosterona (DHT), que es un agonista parcial y selectivo de genes del receptor de andrógenos (AR). YK11 es hasta ahora el único SARM que es capaz de aumentar la expresión de la proteína de unión a la activina Follistatin (FST), y derecho la inducción de FST juega un papel clave en sus efectos anabólicos. YK11 tiene la fórmula química C25H34O6 y la masa molecular 430.541 g.mol1.

¡Sin embargo, las ventajas de YK 11 son extraordinarias! ( Segun los estudios y reseñas de gente que lo han usado )

Pero, para que sirve el YK11? Este SARM tiene la capacidad de funcionar como un bloqueador de Miostatina y es definitivamente uno de los SARM más fuertes del mercado. YK 11 inhibe la miostatina y por lo tanto aumenta el crecimiento muscular. En principio se puede decir: cuanto menos miostatina, más masa muscular se puede construir. Puede desarrollar masa muscular seca de alta calidad, sin retención de grasa o agua. 
Aumenta fuerza, Incremento de masa muscular, resistencia en masa osea (incluso incremento en algunos casos), tonificar según dieta.

Actualmente, YK-11 está siendo investigado en Japón por un equipo de científicos patrocinado por el estado.
Se ha descubierto que la administración de YK-11 produce más factores anabólicos que una cantidad comparable de dihidrotestosterona (DHT)


Todo esto es simplemente información
Pero si quieres nuestra recomendación
No compres Sarms para tu propio uso personal, no compres nada, y si compras algo que sea solo para investigación.

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